一沐三捉发，一饭三吐哺

一沐三捉发，一饭三吐哺的解释

沐：洗头；捉：用手攥住；哺：口中含的食物。洗一次头与吃一顿饭要停顿三次。形容渴求贤才，谦恭下士。形容为延揽贤才而忙碌。

一沐三捉发，一饭三吐哺的出处

西汉·司马迁《史记·鲁周公世家》：“然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。”

一沐三捉发，一饭三吐哺的用法

作宾语、定语；可分开使用。