⒈ 没有障碍地；不受约束地。
英freely;
⒉ 活动或操作灵活自然。
英smoothly; with facility; with skill;
⒈ 犹自若。神态镇定自然。 《史记·张丞相列传》：“通（邓通 ）至丞相府，免冠，徒跣，顿首谢。
引嘉（申屠嘉 ）坐自如，故不为礼。”
《新五代史·周太祖纪》：“屠者曰：‘尔勇者，能杀我乎？’ 威 即取刀刺杀之，一市皆惊， 威 颇自如。”
《明史·方国珍传》：“吴 元年克 杭州，国珍 据境自如，遣间谍假贡献名覘胜负。”
《老残游记》第二回：“高谈阔论，説笑自如。”
⒉ 犹相当。 《史记·李将军列传》：“汉 法， 博望侯 留迟后期，当死，赎为庶人。
引广 军功自如，无赏。”
王念孙 《读书杂志·史记五》：“自如者，自当也。”
⒊ 谓依然如故。 《新唐书·刘仁轨传》：“部人折衝都尉 鲁寧 者，豪纵很法，县莫敢屈。
引仁轨 约不再犯，而 寧 暴横自如， 仁轨 榜杀之。”
《新唐书·王彦威传》：“会边兵诉所赐不时，縑皆敝恶，摄吏送臺狱，而 彦威 视事自如，及詔停务，始惶恐就第。”
宋 苏辙 《司马温公挽词》之二：“富贵终何有，清贫只自如。”
⒋ 自由；不受拘束。
引宋 苏辙 《同子瞻泛汴泗得渔酒》诗之一：“渌水雨新涨，扁舟意自如。”
董必武 《观三门峡枢纽工程》诗之三：“人民作主当家后，众志成城意自如。”
巴金 《机器的诗》：“看见这些站在机器旁边的工人的昂头自如的精神，我非常感动。”
⒌ 活动等不受阻碍。
引清 纪昀 《阅微草堂笔记·滦阳消夏录三》：“再转其磨，则力几不胜，非夙者之旋运自如矣。”
冰心 《寄小读者》二四：“B博士不离我座旁，却不多指示，只凭我旋转自如。”
⒈ 如常不变。
引《史记·卷一〇三·万石君传》：「内史贵人，入闾里，里中长老皆走匿，而内史坐车中自如，固当！」
《汉书·卷五四·李广传》：「会暮，吏士无人色，而广意气自如，益治军。」
⒉ 流畅顺利，不受阻碍。
例如：「操作自如」、「运用自如」。
反拘谨
英语unobstructed, unconstrained, smoothly, with ease, freely
德语frei
法语avec facilité, avec aisance
1. 阳光从树缝间透过来，破茧而出的蝴蝶呈现出耀眼的光芒，它的生命呈现方式本身就令人敬畏，若看到那翩翩起舞于花丛中、轻捷流畅地飘起飘落就更加神往，对其也油然而生爱怜之意。如此轻柔的身躯在这庞大繁杂的丛林里来去自如，优美的舞蹈，轻快的步伐点缀着这个生机盎然的世界。屈远志
2. 面带笑容，信心充足。勇赴考场，绝不言输。寒窗苦读，今朝瞩目。砥砺剑锋，轻松自如。胸怀梦想，纵横无阻。愿君成功，真心遥祝，昂首阔步，辉煌前途！
3. 说完,便将手负于身后,然后潇洒自如昂首阔步地走了出去。
4. 如果他不能做到这一点，他就没有真正地领会到外语的奥妙，并且不能运用自如。
5. 不过，现在明星们的“退出”、“复出”只是一个概念，在各种语境里伸缩自如、八面玲珑。
6. 我要扼住命运的咽喉，绝不能让命运使我屈服。我们往往被一些虚设于心的石头所绊倒，而那些横在路上的真正的绊脚石，却都能很自如地踏过去。
7. 片刻不到,陆压驾着葫芦,已穿过天庭,此时的天庭亦如地府,都现百废具兴之势,南天门竟无人把守,这样一来反道让陆压行动更显自如。
8. , 战士们个个身手不凡,有左右“开弓”百发百中的神枪手,有矫健敏捷像猿猴一样攀登楼房的侦察兵,有开着汽车在两条悬空的钢轨上进退自如的驾驶员。
9. 大象的鼻子能伸能缩，舒展自如、感觉灵敏、动作灵活，摆动起来就好像一条翻腾飞舞的大蟒蛇。
10. 不能谈笑自如者,往往是有心理上的因素,总是怕说不好而遭人嘲笑,于是就背上了思想包袱。
