bǎo jiàn cāo
ㄅㄠˇ ㄐ一ㄢˋ ㄘㄠ
⒈ 综合运用我国医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的一种健身运动，如眼睛保健操等。
⒈ 一种以增强体质、防止疾病为目的的，成套的普及性体操、按摩操等。如古代的五禽戏，现代的广播操、眼保健操等。
引《大众医学》1984年第4期：“医疗体操，常用的是保健操。”
⒈ 一种利用传统医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的健身运动。如眼睛保健操等。需持恒操练，方能见效。
英语health exercises
1. 做眼保健操是保护视力的有效方法。
2. 我们坚持天天做眼保健操，保护视力。
3. 据说做眼保健操可以防治近视，你不妨试试。
4. 据说做眼保健操可以防治近视，你不妨试试。
5. 愿你有双明亮的眼睛，摒弃厚厚的眼镜；每天都做眼睛保健操，坚持体育锻炼身体好，国际盲人节，多看看这美丽的世界美好的短信。
6. 电脑族注意了，跟我一起做保健操。先挺直坐姿，双手和前臂放在腿上，头慢慢地扭转，保持绷紧姿势五秒钟，重复做几次便可。为了健康一定要做哦！
7. 据说做眼保健操可以防治近视，你不妨试试。
8. 据说做眼保健操可以防治近视，你不妨试试。
9. 我们坚持天天做眼保健操，保护视力。
10. 眼保健操结束了，班长郑重其事地宣布：“贾子玉，两次犯纪，扣分……”。
