zhuā jǔ
ㄓㄨㄚ ㄐㄨˇ
抓舉
⒈ 举重项目之一，双手一下从地上抓起杠铃，中间不作任何停歇地举过头，并伸直双臂。
英snatch;
⒈ 体育竞赛举重项目之一。运动员须以连续动作用两手抓提杠铃，利用下蹲或箭步的惯性使手臂伸直支撑杠铃。参见“挺举”、“推举”。
⒈ 一种举重方式。将杠铃拉离地面，然后举到头上，至两臂完全伸直为止。此时身体必须直伸，并一气呵成，中间不能有所停顿。
