水在盘盂中，可以鉴毛发。
盘盂若动摇，星日亦不察。
镜在台架上，可以照颜面。
台架若动摇，眉目不可辩。
精神在人身，水镜为拟伦。
身定则神凝，明於鸟兔轮。
是经学道者，要先安其身。
坐欲安如山，行若畏动尘。
目不妄动视，口不妄谈论。
俨然望而畏，暴慢不得亲。
淡然虚而一，志虑则不分。
眼见口即诵，耳识潜自闻。
神焉默省记，如口味甘珍。
一遍胜十遍，不令人艰辛。
（1041—1119）福州福清人，字介夫，号大庆居士、一拂居士。英宗治平四年进士。调光州司法参军。秩满入京，对王安石言新法不便。久之，监安上门。神宗熙宁七年，久旱不雨，流民扶携塞道，绘流民图上之，奏请罢新法，次日，新法罢去者十有八事。吕惠卿执政，又上疏论之，谪汀州编管，徙英州。哲宗立，始得归。元符七年，再贬英州。徽宗立，赦还，复故官，旋又为蔡京所夺，遂不复出。有《西塘集》。 ...【郑侠详细资料】
客从南英到揭阳，十有五年困长道。
囊资空竭奴仆愁，气象尘埃颜貌老。
去年牙戟海边城，空望门阑涕泗横。
今日去旄东向梦，那知高纛此中迎。
乌鸦蝼蚁有君臣，此义如何易世尘。
谷为无穷宗社计，肯忧如幻死生身。
盖倚赢肩汗满鞲，晨饔夕宴未曾休。
杯盘狼藉君虽厚，仆马疲劳我亦羞。
又承尊酒细论文，日日樽前得未闻。
邻旧直忘趋走贱，有疑俱向笑谈分。
万险千艰六出身，如今刀得避嚣尘。
须知从此寒原上。有个行歌拾穗人。
尘坌中轩户，谁标似水名。
物讹空自汩，人性本来清。
苞苴来，苞苴去，
封书裹信不得住。君不见箕山之下有仁人，
