任光(?-29年)，字伯卿，南阳宛城人。云台二十八将之一。原为宛城小吏，后加入绿林军，曾随刘秀参加了昆阳之战。刘玄称帝后封他为信都郡太守。王郎起兵之后，他据城迎接刘秀，使刘秀有了反攻的基地。刘秀称帝后封任光为阿陵侯。公元29年(建武五年)冬，病逝。

就在刘秀、任光、李忠、邳彤等人率军一路高歌猛进，直取邯郸的时候，王郎另外派遣将领率军进攻信都，抄了汉军的后路，他们把太守宗广及李忠、邳彤的家人劫持起来，而令他们的亲属去招降李忠、邳彤。

为了安抚军心，刘秀决定派遣任光率兵回救信都，可是任光的士兵在路上或逃散或投降王郎，任光只身逃回汉军大营。恰逢更始帝刘玄派遣将领攻破了信都，李忠、邳彤的家属才得到保全