冉瞻，字弘武，本姓冉，名良，魏郡内黄人也（今河南省安阳市内黄县）。两晋时期武将。其祖先是汉朝黎阳（今河南省鹤壁市浚县）骑都督，世代为 牙门将。永嘉四年庚午（公元310年），七月，石勒破乞活军陈午于河内，获瞻，时年十二，命季龙（石勒之子侄，石虎）子之。骁猛多力，攻战无前。历位左积射将军、西华侯。父，冉隆；妻：王氏；子，冉闵 。