【原文】

百体皆血肉之躯，五官有贵贱之别。尧眉分八彩，舜目有重瞳。耳有三漏，大禹之奇形；臂有四肘，成汤之异体。文王龙颜而虎眉，汉高斗胸而隆准。孔圣之顶若芋，文王之胸四乳。周公反握，作兴周之相；重耳骈胁，为霸晋之君。此皆古圣之英姿，不凡之贵品。

【译文】：人的身体都是由血肉组成的，但五官相貌却有贵贱的区别。尧的眉毛有八种色彩，舜的眼睛有两个瞳孔。大禹的耳朵有三个孔洞，这是奇特的形状；商汤的手臂有四个关节，这是异常的身体。周文王有龙一样的额头和虎一样的眉毛，汉高祖胸膛宽阔、鼻梁高挺。孔子的头顶中间低四周高像山芋，周文王的胸口有四个乳头。周公的手掌能够反向弯曲，这是振兴周朝的相貌；晋文公重耳的肋骨连成一片，这是成为晋国霸主的体征。这些都是古代圣贤的英伟姿态，不同凡响的尊贵品相。

【原文】

至若发肤不可毁伤，曾子常以守身为大；待人须当量大，师德贵于唾面自干。谗口中伤，金可铄而骨可销；虐政诛求，敲其肤而吸其髓。受人牵制曰掣肘，不知羞愧曰厚颜。好生议论，曰摇唇鼓舌；共话衷肠，曰促膝谈心。怒发冰冠，蔺相如之英气勃勃；炙手可热，唐崔铉之贵势炎炎。

【译文】：至于头发皮肤不能损伤，曾子经常把爱护身体看得很重要；对待别人需要气量大，娄师德把"被人吐了口水也不擦，让它自己干"当作可贵品质。恶语中伤别人，连金属都能熔化、骨头都能销毁；暴政横征暴敛，就像敲碎人的皮肤、吸食人的骨髓。受人牵制叫做"掣肘"，不知羞耻叫做"厚脸皮"。喜欢议论别人，叫做"摇唇鼓舌"；互相诉说心里话，叫做"促膝谈心"。愤怒得头发竖起顶起帽子，蔺相如的英勇气概勃勃；权势大得烫手，唐代崔铉的地位显赫。

【原文】

貌虽瘦而天下肥，唐玄宗之自谓；口有蜜而腹有剑，李林甫之为人。赵子龙一身都是胆，周灵王初生便有须。来俊臣注醋于囚鼻，法外行凶；严子陵加足于帝腹，忘其尊贵。久不屈兹膝，郭子仪尊居宰相；不为米折腰，陶渊明不拜吏胥。

【译文】：相貌虽然瘦了但天下百姓富足了，这是唐玄宗的自称；嘴上像蜜一样甜，肚子里却藏着剑，这是李林甫的为人。赵子龙浑身是胆，周灵王刚出生就有胡须。来俊臣往犯人鼻子里灌醋，这是在法律之外行凶；严子陵把脚放在光武帝肚子上，忘记了皇帝的尊贵。很久不向人屈膝下跪，郭子仪尊重宰相的身份；不为五斗米弯腰，陶渊明不肯向小官行礼。

【原文】

断送老头皮，杨璞得妻送之诗；新剥鸡头肉，明皇爱贵妃之乳。纤指如春笋，媚眼若秋波。肩曰玉楼，眼名银海；泪曰玉箸，顶曰珠庭。歇担曰息肩，不服曰强项。丁谓与人拂须，何其谄也；彭乐截肠决战，不亦勇乎。剜肉医疮，权济目前之急；伤胸扪足，计安众士之心。

【译文】："断送老头皮"，是杨璞妻子送别他时写的诗句；"新剥鸡头肉"，是唐明皇喜爱杨贵妃乳房的比喻。纤细的手指像春笋，妩媚的眼睛像秋波。肩膀叫做玉楼，眼睛名叫银海；眼泪叫做玉筷子，头顶叫做珠庭院。放下担子休息叫做歇肩，不肯屈服叫做硬脖子。丁谓替人拂拭胡须，多么谄媚啊；彭乐割断流出的肠子继续战斗，不是很勇敢吗？挖肉来补疮，暂且解决眼前的急难；受伤后捂住脚，用计策安定士兵的心。

【原文】

汉张良蹑足附耳，东方朔洗髓伐毛。尹维伦，契丹称为黑面大王；博尧俞，宋后称为金玉君子。土木形骸，不自妆饰；铁石心肠，秉性坚刚。叙会晤曰得挹芝眉，叙契阔曰久违颜范。请女客曰奉迓金莲，邀亲友曰敢攀玉趾。侏儒谓人身矮，魁梧称人貌奇。龙章凤姿，廊庙之彦；獐头鼠目，草野之夫。

【译文】：汉代张良踩脚附耳说话，东方朔传说能洗髓伐毛（脱胎换骨）。尹维伦被契丹人称为黑面大王；博尧俞被宋朝人称为金玉君子。像土木一样的身体，不刻意打扮装饰；铁石般的心肠，性格坚强刚毅。叙述见面说"得以见到您尊贵的容颜"，叙述久别说"很久没见到您的面容了"。邀请女客人说"恭迎您迈步前来"，邀请亲友说"敢请大驾光临"。侏儒是说人身材矮小，魁梧是称赞人相貌雄伟。龙纹凤姿，是在朝廷做官的人才；獐头鼠目，是民间普通的人。

【原文】

恐惧过甚，曰畏首畏尾；感佩不忘，曰刻骨铭心。貌丑曰不扬，貌美曰冠玉。足跛曰蹒跚，耳聋曰重听。欺欺艾艾，口讷之称；喋喋便便，言多之状。可嘉者小心翼翼，可鄙者大言不惭。腰细曰柳腰，身小曰鸡肋。笑人齿缺，曰狗窦大开；讥人不决，曰鼠首僨事。口中雌黄，言事而多改移；皮里春秋，胸中自有褒贬。

【译文】：过分恐惧，叫做怕前怕后；感激敬佩不忘，叫做刻在骨上、记在心里。相貌丑陋叫做其貌不扬，相貌英俊叫做美如冠玉。脚瘸叫做走路摇晃，耳聋叫做听觉不清。期期艾艾，是形容口吃说话不流利；喋喋不休，是形容话多说个不停。值得称赞的是小心谨慎，令人鄙视的是说大话不惭愧。腰细叫做柳条腰，身材瘦小叫做鸡肋骨。笑话别人缺牙齿，说"狗洞大开"；讥讽人犹豫不决，说"像老鼠探头坏事"。说话像用雌黄涂改错字，形容说话经常改变；心里藏着春秋笔法，胸中自有褒贬评价。

【原文】

唇亡齿寒，谓彼此之失依；足上首下，谓尊卑之颠倒。所为得意，曰吐气扬眉；待人诚心，曰推心置腹。心荒曰灵台乱，醉倒曰玉山颓。睡曰黑甜，卧曰偃息。口尚乳臭，调世人年少无知；三折其肱，谓医士老成谙练。西子捧心，愈见增妍；丑妇效颦，弄巧反拙。慧眼始知道骨，肉眼不识贤人。

【译文】：嘴唇没了牙齿就会寒冷，是说彼此失去依靠；脚在上头在下，是说尊卑位置颠倒。做事称心如意，叫做扬眉吐气；待人真心实意，叫做推心置腹。心里慌乱叫做心神不宁，醉倒在地叫做玉山倾倒。睡觉叫做进入黑甜乡，躺下叫做安歇休息。嘴里还有奶味，是嘲笑人年轻无知；多次折断手臂，是说医生经验丰富。西施捧着心口，更加显得美丽；丑女模仿皱眉，反而弄巧成拙。慧眼才能看出有道骨，凡眼认不出贤能的人。

【原文】

婢膝奴颜，谄容可厌；胁肩谄笑，媚态难堪。忠臣披肝，为君之药；妇人长舌，为厉之阶。事遂心曰如愿，事可愧曰汗颜。人多言曰饶舌，物堪食曰可口。泽及枯骨，西伯之深仁；灼艾分痛，宋祖之友爱。唐太宗为臣疗病，亲剪其须；颜杲卿骂贼不辍，贼断其舌。

【译文】：婢女般的膝盖奴才般的脸，谄媚的样子令人厌恶；耸起肩膀赔着笑脸，巴结的姿态让人难堪。忠臣献出肝胆，是医治君王的良药；妇人长舌多话，是招来祸害的阶梯。事情顺心叫做如愿以偿，事情惭愧叫做脸红冒汗。人话多叫做多嘴，食物好吃叫做可口。恩泽施及枯骨，是周文王的深厚仁德；灼艾时分担痛苦，是宋太祖的兄弟友爱。唐太宗为大臣治病，亲自剪下自己的胡须配药；颜杲卿不停地骂叛贼，叛贼割断了他的舌头。

【原文】

不较横逆，曰置之度外；洞悉虏情，曰已入掌中。马良有白眉，独出乎众；阮籍作青眼，厚待乎人。咬牙封雍齿，计安众将之心；含泪斩丁公，法正叛臣之罪。掷果盈车，潘安仁美姿可爱；投石满载，张孟阳丑态堪憎。

【译文】：不计较蛮横无理，叫做放在考虑之外；清楚地了解敌情，叫做已在掌握之中。马良有白眉毛，特别突出与众不同；阮籍露出青眼，特别看重对待别人。咬着牙封赏雍齿，用计策安定众将的心；含着泪处死丁公，依法惩治叛臣的罪行。扔来的果子装满车，潘安仁美貌可爱；投来的石头装满车，张孟阳丑陋可憎。

【原文】

事之可怪，妇人生须；事所骇闻，男人诞子。求物济用，谓燃眉之急；悔事无成，曰噬脐何及。情不相关，如秦越人之视肥瘠；事当探本，如善医者只论精神。

【译文】：事情奇怪的是，妇人长出胡须；令人震惊的是，男人生下孩子。寻求物品救急，叫做火烧眉毛那样紧急；后悔事情没成，说就像咬自己肚脐够不着那样来不及。感情不相关，就像秦国人看待越国人的胖瘦；事情要探求根本，就像好医生只关注人的精神。

【原文】

无功食禄，谓之尸位素餐；谫劣无能，谓之行尸走肉。老当益壮，宁知白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。一息尚存，此志不容少懈；十手所指，此心安可自欺。

【译文】：没有功劳却享受俸禄，叫做占着职位白吃饭；浅薄无能，叫做行走的尸体。年纪老了应当更加豪壮，怎能理解白头人的心志；处境困窘应当更加坚定，不放弃高远的志向。只要还有一口气在，这个志向不允许稍有松懈；被很多人指责，这颗心怎么可以自我欺骗。